{"id":36356,"date":"2024-02-26T10:44:31","date_gmt":"2024-02-26T10:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/uinvestgroup.com\/5-sweet-temptations-of-cyprus\/"},"modified":"2026-11-11T19:53:38","modified_gmt":"2026-11-11T19:53:38","slug":"5-sweet-temptations-of-cyprus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/5-sweet-temptations-of-cyprus\/","title":{"rendered":"Cypryjskie desery: 5 tradycyjnych s\u0142odyczy i jak je zrobi\u0107"},"content":{"rendered":"<h1>Cypryjskie desery: 5 tradycyjnych s\u0142odyczy i jak je zrobi\u0107<\/h1>\n<p>Cypryjskie desery powstaj\u0105 z kr\u00f3tkiej listy lokalnych sk\u0142adnik\u00f3w: syropu karobowego, moszczu winogronowego, miodu, migda\u0142\u00f3w, m\u0105ki i w\u00f3d kwiatowych. Wed\u0142ug stanu na 11 listopada 2026 r. ten przewodnik omawia pi\u0119\u0107 z nich: loukoumades (sma\u017cone ciasto w syropie), pastelli i pastelaki (toffi z karobu oraz krokant sezamowo-orzechowy), soutzoukos (orzechy zanurzane w moszczu winogronowym), mahallepi (budy\u0144 skrobiowy z wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105) i tertzellouthkia (k\u00f3\u0142ka z ciasta, gotowane w syropie karobowym lub winogronowym). Przy ka\u017cdym z nich znajd\u0105 Pa\u0144stwo histori\u0119 opart\u0105 na nazwanych \u017ar\u00f3d\u0142ach, tabel\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w w miarach metrycznych i ameryka\u0144skich, ponumerowane kroki, uwagi o podawaniu i przechowywaniu oraz warianty regionalne. Ta sama kolejno\u015b\u0107 opisu, od historii przez sk\u0142adniki i metod\u0119 po podawanie, powtarza si\u0119 przy ka\u017cdym deserze, co u\u0142atwia ich por\u00f3wnywanie.<\/p>\n<p>Przepisy zosta\u0142y sparafrazowane z publikacji rz\u0105du Republiki Cypryjskiej <em>Traditional Dishes of Cyprus<\/em> (\u201eTradycyjne potrawy Cypru\u201d), ze strony <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/loukoumades-honey-donuts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus<\/a>, z wiejskich receptur zapisanych przez Cyprus Food Museum (muzeum kuchni cypryjskiej) oraz, w przypadku tureckocypryjskich nazw i potraw, ze strony Visit North Cyprus. Tam, gdzie ilo\u015bci zmniejszono na potrzeby domowej kuchni, pokazujemy obliczenia. Dalsze cz\u0119\u015bci obja\u015bniaj\u0105 spi\u017carni\u0119, na kt\u00f3rej opieraj\u0105 si\u0119 cypryjskie desery, kalendarz \u015bwi\u0105t, miejsca wytwarzania i sprzeda\u017cy s\u0142odyczy, wsp\u00f3lne wschodnio\u015br\u00f3dziemnomorskie korzenie tych potraw, przechowywanie, alergeny oraz najcz\u0119stsze pytania.<\/p>\n<h2>Cypryjskie desery w skr\u00f3cie<\/h2>\n<p>Pi\u0119\u0107 poni\u017cszych deser\u00f3w wybrano dlatego, \u017ce ka\u017cdy z nich ma udokumentowan\u0105 metod\u0119 w co najmniej dw\u00f3ch niezale\u017cnych \u017ar\u00f3d\u0142ach i wyra\u017ane miejsce w \u017cyciu cypryjskiej wsi. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one bardzo nak\u0142adem pracy: mahallepi wymaga kilku minut przy kuchence, loukoumades godziny wyrastania i garnka gor\u0105cego oleju, a soutzoukos od jednego do sze\u015bciu dni suszenia. Tabela por\u00f3wnuje je pod wzgl\u0119dem tych cech, o kt\u00f3re kucharz pyta zwykle w pierwszej kolejno\u015bci.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Deser<\/th>\n<th>G\u0142\u00f3wna baza<\/th>\n<th>Metoda<\/th>\n<th>Czas<\/th>\n<th>Pora roku lub okazja<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Loukoumades (lokma)<\/td>\n<td>M\u0105ka pszenna, dro\u017cd\u017ce, puree z ziemniak\u00f3w<\/td>\n<td>Sma\u017cone w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu, nast\u0119pnie zanurzane w syropie<\/td>\n<td>Oko\u0142o 1 godziny wyrastania, potem 3\u20134 minuty sma\u017cenia jednej partii<\/td>\n<td>Festyny i jarmarki; jedzone na ciep\u0142o<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pastelaki i pastelli z karobu<\/td>\n<td>Orzeszki ziemne lub migda\u0142y i sezam zwi\u0105zane miodem i cukrem; w pastelli sam syrop karobowy<\/td>\n<td>Gotowane do konsystencji syropu i pozostawione do st\u0119\u017cenia; pastelli z karobu jest gotowane i przeci\u0105gane<\/td>\n<td>15 minut gotowania w przypadku pastelaki; pastelli z karobu zajmuje ponad dob\u0119 (20\u201324 godziny moczenia, potem oko\u0142o 10\u201311 godzin gotowania)<\/td>\n<td>Jarmarki festynowe; pastelli z karobu robi si\u0119 zim\u0105<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soutzoukos<\/td>\n<td>Migda\u0142y lub orzechy w\u0142oskie, moszcz winogronowy, m\u0105ka<\/td>\n<td>Nawlekane, zanurzane 3\u20135 razy, suszone na powietrzu<\/td>\n<td>15\u201320 minut na krem z moszczu, potem 1\u20136 dni suszenia<\/td>\n<td>Pora winobrania; wiejskie festyny<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mahallepi (muhallebi)<\/td>\n<td>Skrobia kukurydziana lub m\u0105ka ry\u017cowa, woda, woda r\u00f3\u017cana<\/td>\n<td>Mieszane na kuchence, formowane, sch\u0142adzane<\/td>\n<td>2\u20133 minuty po dodaniu wody r\u00f3\u017canej, plus stygni\u0119cie i sch\u0142adzanie<\/td>\n<td>Lato, podawane bardzo zimne<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tertzellouthkia (gullurikya)<\/td>\n<td>M\u0105ka, woda, syrop karobowy lub winogronowy<\/td>\n<td>K\u00f3\u0142ka gotowane w wodzie, nast\u0119pnie powoli gotowane w syropie<\/td>\n<td>2 godziny odpoczynku, oko\u0142o 12 minut gotowania, 10\u201320 minut w syropie<\/td>\n<td>Dni postne i \u015bwi\u0119ta; zima<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h2>Nazwy cypryjskich deser\u00f3w w u\u017cyciu greckocypryjskim i tureckocypryjskim<\/h2>\n<p>Wiele cypryjskich deser\u00f3w nosi dwie nazwy: jedn\u0105 u\u017cywan\u0105 we wsp\u00f3lnocie greckocypryjskiej, drug\u0105 w tureckocypryjskiej, a s\u0142owa te cz\u0119sto maj\u0105 wsp\u00f3lny \u017ar\u00f3d\u0142os\u0142\u00f3w. Przewodnik podaje obie formy tam, gdzie udokumentowa\u0142o je nazwane \u017ar\u00f3d\u0142o, i stosuje pisowni\u0119 znalezion\u0105 w \u017ar\u00f3dle. Greckocypryjska pisownia opiera si\u0119 na transliteracjach Cyprus Food Museum, kt\u00f3re dla niekt\u00f3rych potraw wymienia kilka gwarowych wariant\u00f3w zapisu.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Potrawa<\/th>\n<th>Nazwa greckocypryjska<\/th>\n<th>Nazwa turecka lub tureckocypryjska<\/th>\n<th>Uwaga o \u017ar\u00f3dle<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Sma\u017cone kulki ciasta w syropie<\/td>\n<td>Loukoumades, lokmades<\/td>\n<td>Lokma<\/td>\n<td>Formy cypryjskiej greki wymienione na stronie Wikipedii o lokma<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syrop karobowy<\/td>\n<td>Teratsomelon, charoupomelo<\/td>\n<td>Harnup pekmezi, pekmez<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Visit North Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>K\u00f3\u0142ka z ciasta w syropie karobowym lub winogronowym<\/td>\n<td>Tertzellouthkia, koullourouthkia<\/td>\n<td>Gullurikya<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Visit North Cyprus; yemek.com<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Krem z moszczu winogronowego<\/td>\n<td>Palouzes (ppalouzes), moustalevria<\/td>\n<td>Paluze<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; lista potraw cypryjskich na yemek.com<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Orzechy zanurzane w moszczu winogronowym<\/td>\n<td>Soutzoukos, shoushoukos<\/td>\n<td>Sucuk (tureckie s\u0142owo oznaczaj\u0105ce kie\u0142bas\u0119, od kt\u00f3rego pochodzi nazwa)<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Budy\u0144 skrobiowy z wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105<\/td>\n<td>Mahallepi<\/td>\n<td>Muhallebi<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; strona Wikipedii o muhallebi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Budy\u0144 ry\u017cowy<\/td>\n<td>Rysogalo, galoryso<\/td>\n<td>S\u00fctla\u00e7<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum, has\u0142o dostarczone przez tureckocypryjskiego wsp\u00f3\u0142autora<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Konfitura z zielonych orzech\u00f3w w\u0142oskich<\/td>\n<td>S\u0142odycz \u0142y\u017ckowa z orzech\u00f3w w\u0142oskich (glyko tou koutaliou)<\/td>\n<td>Ceviz macun<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Visit North Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ser do grillowania, dojrzewaj\u0105cy w solance<\/td>\n<td>Halloumi<\/td>\n<td>Hellim<\/td>\n<td>Rejestr UE: Halloumi\/Hellim, ChNP (PDO)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Obraz, kt\u00f3ry si\u0119 z tego wy\u0142ania, to wsp\u00f3lne potrawy pod lokalnymi nazwami, a nie dwie osobne kuchnie. Szef kuchni Veli Bayraktar, rozmawiaj\u0105c z Euronews T\u00fcrk\u00e7e podczas szczytu turystyki i gastronomii w Antalyi (relacja z 15 lutego 2026 r.), okre\u015bli\u0142 tradycje kulinarne Grek\u00f3w cypryjskich i Turk\u00f3w cypryjskich jako niemal splecione i stwierdzi\u0142, \u017ce nie da si\u0119 przypisa\u0107 hellim do jednej ze stron. W dalszych sekcjach przyj\u0119to to samo podej\u015bcie: ka\u017cda potrawa jest opisana raz, a nazwa u\u017cywana przez ka\u017cd\u0105 ze wsp\u00f3lnot jest odnotowana tam, gdzie zapisuje j\u0105 jakie\u015b \u017ar\u00f3d\u0142o.<\/p>\n<h2>1. Loukoumades (lokma): sma\u017cone ciasto zanurzane w syropie<\/h2>\n<h3>Historia<\/h3>\n<p>Loukoumades to ma\u0142e kulki z dro\u017cd\u017cowego ciasta nale\u015bnikowego, sma\u017cone na z\u0142oto i zanurzane w syropie cukrowym lub miodzie. Wed\u0142ug Visit Cyprus, oficjalnej strony turystycznej wyspy, jada si\u0119 je g\u0142\u00f3wnie podczas festyn\u00f3w, kupuje od ulicznych sprzedawc\u00f3w i podaje w specjalnych kawiarniach, a ciasto przygotowuje si\u0119 z m\u0105ki, dro\u017cd\u017cy i wody, z dodatkiem puree z ziemniak\u00f3w lub ugotowanego ry\u017cu. Felieton kulinarny z \u201eCyprus Mail\u201d z 14 lutego 2026 r. wi\u0105\u017ce to danie z abbasydzkim Bagdadem: s\u0142owo pochodzi od arabskiego <em>luqma<\/em>, \u201ek\u0119s\u201d, a tekst z 13. wieku nazywa podobny p\u0105czek <em>luqmat al-qadi<\/em>, \u201ek\u0119sy s\u0119dziego\u201d. Nawal Nasrallah w swojej ksi\u0105\u017cce z 2019 r. <em>Delights from the Garden of Eden<\/em> powo\u0142uje si\u0119 na bagdadzk\u0105 ksi\u0119g\u0119 kucharsk\u0105 z 13. wieku, kt\u00f3ra opisuje zwarte, sfermentowane ciasto krojone na kawa\u0142ki wielko\u015bci orzecha laskowego i sma\u017cone, oraz zauwa\u017ca, \u017ce s\u0142owo <em>luqma<\/em> powtarza si\u0119 w osma\u0144skich zapisach kulinarnych na przestrzeni pi\u0119ciu stuleci.<\/p>\n<p>Ten sam felieton wi\u0105\u017ce greck\u0105 potraw\u0119 z <em>enkrides<\/em>, staro\u017cytnym sma\u017conym ciastem maczanym w miodzie, kt\u00f3re w czasach bizanty\u0144skich by\u0142o daniem wielkopostnym, i powo\u0142uje si\u0119 na historyka kuchni Gila Marksa, wed\u0142ug kt\u00f3rego imperia arabskie i osma\u0144skie rozpowszechni\u0142y ten przysmak na swoich terytoriach. Na Cyprze greckocypryjskie formy to loukoumades i lokmades, a forma turecka to <em>lokma<\/em>. \u0179r\u00f3d\u0142a umieszczaj\u0105 wi\u0119c to danie na dw\u00f3ch starszych liniach, arabskiej (<em>luqma<\/em>) i greckiej (<em>enkrides<\/em>), kt\u00f3re spotykaj\u0105 si\u0119 w cypryjskim s\u0142odyczu festynowym.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki (porcja domowa)<\/h3>\n<p>Oficjalny przepis z publikacji <em>Traditional Dishes of Cyprus<\/em>, udost\u0119pnionej na portalu publikacji Republiki Cypryjskiej, jest pisany z my\u015bl\u0105 o du\u017cej liczbie go\u015bci: 875 g (7 szklanek) m\u0105ki pszennej zwyk\u0142ej. Poni\u017csza tabela zmniejsza ka\u017cd\u0105 pozycj\u0119 o 2\/7, co daje 250 g m\u0105ki, czyli ilo\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 w domu mo\u017cna usma\u017cy\u0107 w dw\u00f3ch lub trzech partiach. Visit Cyprus publikuje drugi przepis, w kt\u00f3rym na 20 porcji przypada 1 kg m\u0105ki, zatem z 250 g m\u0105ki wychodzi oko\u0142o 5 porcji (20 \u00d7 250 \u00f7 1\u00a0000).<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Cz\u0119\u015b\u0107<\/th>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Metrycznie<\/th>\n<th>US<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ciasto<\/td>\n<td>M\u0105ka pszenna zwyk\u0142a<\/td>\n<td>250 g<\/td>\n<td>2 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ciasto<\/td>\n<td>S\u00f3l<\/td>\n<td>Ma\u0142a szczypta<\/td>\n<td>1\/8 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ciasto<\/td>\n<td>Suszone dro\u017cd\u017ce<\/td>\n<td>2\u20135 g<\/td>\n<td>1\/2 do 1 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ciasto<\/td>\n<td>Ugotowany, rozgnieciony ziemniak<\/td>\n<td>45\u201360 g<\/td>\n<td>Oko\u0142o 1\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ciasto<\/td>\n<td>Letnia woda<\/td>\n<td>145\u2013170 ml<\/td>\n<td>Oko\u0142o 2\/3 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sma\u017cenie<\/td>\n<td>Olej s\u0142onecznikowy lub kukurydziany<\/td>\n<td>Tyle, by kulki p\u0142ywa\u0142y<\/td>\n<td>Tak samo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syrop<\/td>\n<td>Cukier<\/td>\n<td>230 g<\/td>\n<td>1 1\/8 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syrop<\/td>\n<td>Woda<\/td>\n<td>430 ml<\/td>\n<td>1 3\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syrop<\/td>\n<td>Laska cynamonu, go\u017adzik, sok z cytryny<\/td>\n<td>1 ma\u0142a laska, 1 go\u017adzik, kilka kropli<\/td>\n<td>Tak samo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Obliczenia stoj\u0105ce za tabel\u0105 s\u0105 proste. M\u0105ka: 875 g \u00d7 2\/7 = 250 g. Ziemniak: 150\u2013200 g \u00d7 2\/7 = 43\u201357 g. Woda: 500\u2013600 ml \u00d7 2\/7 = 143\u2013171 ml. Woda do syropu: 1,5 l \u00d7 2\/7 = 429 ml. Cukier do syropu: 800 g \u00d7 2\/7 = 229 g. Zakres ilo\u015bci dro\u017cd\u017cy odzwierciedla dwa opublikowane przepisy: oficjalny przewiduje saszetk\u0119 7 g na 875 g m\u0105ki (po zmniejszeniu 2 g), natomiast Visit Cyprus podaje 20 g na kilogram (5 g na 250 g). Mniejsza ilo\u015b\u0107 sprawdza si\u0119 przy d\u0142u\u017cszym wyrastaniu.<\/p>\n<p>Moc syropu to miejsce, w kt\u00f3rym opublikowane przepisy r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 najbardziej, a ta r\u00f3\u017cnica zmienia s\u0142odycz gotowych kulek. Poni\u017csze obliczenie por\u00f3wnuje udzia\u0142 cukru w ka\u017cdym syropie wagowo, przy za\u0142o\u017ceniu, \u017ce 1 ml wody to 1 g.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Przepis<\/th>\n<th>Cukier<\/th>\n<th>Woda<\/th>\n<th>Udzia\u0142 cukru w syropie wagowo<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus (publikacja Republiki)<\/td>\n<td>800 g<\/td>\n<td>1,5 l (1\u00a0500 g)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 35% (800 \u00f7 2\u00a0300)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Przepis Visit Cyprus<\/td>\n<td>500 g<\/td>\n<td>300 ml (300 g)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 63% (500 \u00f7 800)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zmniejszona porcja domowa z powy\u017cszej tabeli<\/td>\n<td>230 g<\/td>\n<td>430 ml (430 g)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 35% (230 \u00f7 660)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania<\/h3>\n<ol>\n<li>M\u0105k\u0119 przesia\u0107 z sol\u0105 i wymiesza\u0107 z dro\u017cd\u017cami. Doda\u0107 rozgnieciony ziemniak, a nast\u0119pnie stopniowo wlewa\u0107 wod\u0119, a\u017c powstanie mi\u0119kkie, lepkie ciasto, g\u0119stsze od ciasta nale\u015bnikowego, ale lu\u017aniejsze od chlebowego.<\/li>\n<li>Przykry\u0107 i pozostawi\u0107 w ciep\u0142ym miejscu na oko\u0142o godzin\u0119, a\u017c ciasto podwoi obj\u0119to\u015b\u0107.<\/li>\n<li>Syrop przygotowa\u0107, mieszaj\u0105c cukier, wod\u0119, cynamon, go\u017adzik i sok z cytryny, a\u017c cukier si\u0119 rozpu\u015bci. Doprowadzi\u0107 do wrzenia, gotowa\u0107 na wolnym ogniu 5 minut i zostawi\u0107 do ca\u0142kowitego ostygni\u0119cia.<\/li>\n<li>Olej do sma\u017cenia rozgrza\u0107 do 170\u2013180 \u00b0C (340\u2013355 \u00b0F). \u0141y\u017ck\u0119 zanurzy\u0107 w zimnej wodzie, nabra\u0107 odrobin\u0119 ciasta i wrzuci\u0107 je do oleju.<\/li>\n<li>Sma\u017cy\u0107 partiami przez 3\u20134 minuty, a\u017c kulki zrumieni\u0105 si\u0119 ze wszystkich stron, po czym ods\u0105czy\u0107 na papierowym r\u0119czniku.<\/li>\n<li>Kulki zanurzy\u0107 na kilka sekund w ostudzonym syropie, wyj\u0105\u0107 \u0142y\u017ck\u0105 cedzakow\u0105 i podawa\u0107 na ciep\u0142o.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Podawanie, przechowywanie i warianty<\/h3>\n<p>Oficjalny przepis zaleca zjedzenie loukoumades tego samego dnia, gdy s\u0105 jeszcze chrupi\u0105ce na zewn\u0105trz i mi\u0119kkie w \u015brodku, i sugeruje mi\u00f3d, cynamon lub pokruszone orzechy w\u0142oskie zamiast syropu albo obok niego. Visit Cyprus opisuje posypanie wierzchu cynamonem. W obu opisach chodzi o to samo: o zachowanie kontrastu mi\u0119dzy chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0105 a mi\u0119kkim wn\u0119trzem, dlatego loukoumades najlepiej smakuj\u0105 zaraz po usma\u017ceniu.<\/p>\n<h2>2. Pastelli i pastelaki: toffi z karobu i krokant sezamowo-orzechowy<\/h2>\n<h3>Historia<\/h3>\n<p>Nazwa pastelli obejmuje na Cyprze dwa r\u00f3\u017cne s\u0142odycze, a \u017ar\u00f3d\u0142a starannie je rozr\u00f3\u017cniaj\u0105. Cyprus Food Museum opisuje <em>pastellin<\/em> (pastelli) jako twardy s\u0142odycz robiony wy\u0142\u0105cznie z syropu karobowego, odparowywanego i wyrabianego, a\u017c zmieni si\u0119 w z\u0142ot\u0105 mas\u0119, i datuje go na 16.\u201321. wiek. Muzeum zaznacza, \u017ce nazwa pochodzi prawdopodobnie od w\u0142oskiego <em>pastello<\/em> lub francuskiego <em>pastel<\/em>, \u017ce s\u0142owo to wyst\u0119puje w tekstach bizanty\u0144skich i dokumentach z czas\u00f3w weneckich oraz \u017ce wie\u015b Anogyra w dystrykcie Limassol ma tradycj\u0119, wed\u0142ug kt\u00f3rej Frankowie nauczyli tam jego wyrobu w okresie swoich rz\u0105d\u00f3w (1192\u20131489). Kazafani w dystrykcie Kyrenia by\u0142a znana z niego w ca\u0142ym kraju, a Bellapais mia\u0142o na pocz\u0105tku 20. wieku kilka m\u0142yn\u00f3w karobowych.<\/p>\n<p>Pastelaki to s\u0142odycz z sezamem i orzechami. Visit Cyprus nazywa go krokantem orzechowym, kt\u00f3ry ma si\u0119ga\u0107 staro\u017cytnej Grecji, wi\u0105zanym tradycyjnie syropem karobowym, a dzi\u015b przygotowywanym z miodem lub innymi cukrami i z szerszym wyborem orzech\u00f3w. Autorka kulinarna Ivy Liacopoulou dodaje na blogu Kopiaste, \u017ce s\u0142odycz z miodu i sezamu wspomina Atenajos, \u017ce staro\u017cytno\u015b\u0107 i Bizantyjczycy znali go jako <em>sesamis<\/em> lub <em>sesamus<\/em>, a wersja z orzechami pojawi\u0142a si\u0119 w 20. wieku, najpierw z migda\u0142ami, a p\u00f3\u017aniej z orzeszkami ziemnymi i pistacjami. Cyprus Food Museum datuje form\u0119 pastelaki z orzeszk\u00f3w ziemnych i sezamu na 19.\u201321. wiek i zapisuje, \u017ce sprzedawano j\u0105 na festynach na targowiskach pod go\u0142ym niebem.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki: pastelaki (porcja domowa)<\/h3>\n<p>Poni\u017csze ilo\u015bci pochodz\u0105 z przepisu z Kopiaste, z kt\u00f3rego wychodzi oko\u0142o 30 kawa\u0142k\u00f3w. Cyprus Food Museum zapisa\u0142o przepis ustny z l\u017cejszym spoiwem, dlatego wersj\u0119 muzeum przedstawiono w akapicie o wariantach.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Metrycznie<\/th>\n<th>US<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Orzeszki ziemne, obrane i grubo posiekane<\/td>\n<td>250 g<\/td>\n<td>1 3\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sezam, pra\u017cony<\/td>\n<td>100 g<\/td>\n<td>2\/3 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mi\u00f3d tymiankowy<\/td>\n<td>100 g<\/td>\n<td>Oko\u0142o 5 \u0142y\u017cek<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cukier trzcinowy<\/td>\n<td>50 g<\/td>\n<td>1\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sok z cytryny<\/td>\n<td>15 ml<\/td>\n<td>1 \u0142y\u017cka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gruba s\u00f3l morska<\/td>\n<td>Szczypta<\/td>\n<td>1\/4 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cukier z mastyksem (opcjonalnie)<\/td>\n<td>1 \u0142y\u017ceczka<\/td>\n<td>1 \u0142y\u017ceczka<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania<\/h3>\n<ol>\n<li>Sezam pra\u017cy\u0107 na suchej patelni z pow\u0142ok\u0105 nieprzywieraj\u0105c\u0105 przez 3\u20134 minuty, a\u017c zacznie pachnie\u0107. Przesypa\u0107 go do \u017caroodpornej miski z sol\u0105 i cukrem z mastyksem, je\u015bli si\u0119 go u\u017cywa.<\/li>\n<li>Na tej samej patelni, na \u015brednim ogniu, miesza\u0107 cukier, mi\u00f3d i sok z cytryny przez oko\u0142o 5 minut.<\/li>\n<li>Doda\u0107 orzeszki ziemne i sezam i miesza\u0107, a\u017c syrop zostanie wch\u0142oni\u0119ty, a ka\u017cdy kawa\u0142ek pokryje si\u0119 mas\u0105.<\/li>\n<li>P\u0142ytk\u0105 blach\u0119 wy\u0142o\u017cy\u0107 papierem do pieczenia, roz\u0142o\u017cy\u0107 na niej mas\u0119, przykry\u0107 drugim arkuszem papieru i docisn\u0105\u0107 do grubo\u015bci oko\u0142o 1,2 cm (1\/2 cala).<\/li>\n<li>Gdy masa jest jeszcze ciep\u0142a, pokroi\u0107 j\u0105 w kwadraty nat\u0142uszczonym no\u017cem, a nast\u0119pnie ka\u017cdy kwadrat przekroi\u0107 po przek\u0105tnej na p\u00f3\u0142. Kawa\u0142ki zostawi\u0107 do ca\u0142kowitego ostygni\u0119cia.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Pastelli z karobu: tradycyjny proces<\/h3>\n<p>Pastelli z karobu to d\u0142ugi proces. Wed\u0142ug Cyprus Food Museum str\u0105ki karobu s\u0105 myte, suszone i mielone, a nast\u0119pnie moczone w wodzie przez oko\u0142o 20\u201324 godziny. P\u0142yn, kt\u00f3ry z nich \u015bcieka, gotuje si\u0119 6\u20137 godzin do postaci syropu, a potem jeszcze oko\u0142o 4 godziny, a\u017c powstanie ciemna, g\u0119sta masa, kt\u00f3r\u0105 przeci\u0105ga si\u0119 i splata, a\u017c nabierze z\u0142otego koloru, po czym kroi si\u0119 j\u0105 i suszy. Podr\u0119cznik z 1900 r., cytowany przez muzeum, podaje, \u017ce z 15 oka karobu otrzymuje si\u0119 oko\u0142o 8 oka syropu i 6 oka pastellin. Produkcja odbywa\u0142a si\u0119 zazwyczaj zim\u0105, poniewa\u017c ch\u0142odna pogoda pomaga masie st\u0119\u017ce\u0107, a sprzedawcy zwani <em>pastellades<\/em> oferowali j\u0105 na jarmarkach. Muzeum zapisuje, \u017ce ostatnie sprzeda\u017ce sezonu mia\u0142y miejsce na festynach \u015bw. Mawry (3 maja, Koilani) i \u015bw. Ireny (5 maja, Farmakas).<\/p>\n<h3>Podawanie, przechowywanie i warianty<\/h3>\n<p>Ustny przepis muzeum przewiduje 2 szklanki sezamu, 2 szklanki orzeszk\u00f3w ziemnych, 4 \u0142y\u017cki cukru, 2 \u0142y\u017cki miodu i 2 \u0142y\u017cki bia\u0142ego octu, mieszane przez oko\u0142o 8 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142aszczane i krojone nat\u0142uszczonym no\u017cem. Jego spoiwo jest l\u017cejsze ni\u017c w wersji z Kopiaste, co daje lu\u017aniejszy, bardziej kruchy batonik, a ocet pe\u0142ni t\u0119 sam\u0105 rol\u0119 co sok z cytryny w pierwszym przepisie. Muzeum radzi przechowywa\u0107 pastelaki w szklanym lub stalowym pojemniku w ch\u0142odnym, suchym miejscu i zaznacza, \u017ce z powodu upa\u0142\u00f3w nie da si\u0119 go zachowa\u0107 przez lato. Kopiaste zaleca zawijanie kawa\u0142k\u00f3w w papier do pieczenia i umieszczanie ich w szczelnym pojemniku.<\/p>\n<h2>3. Soutzoukos: migda\u0142y zanurzane w moszczu winogronowym<\/h2>\n<h3>Historia<\/h3>\n<p>Soutzoukos to ci\u0105gliwy s\u0142odycz w kszta\u0142cie \u015bwiecy, powstaj\u0105cy przez wielokrotne zanurzanie sznurk\u00f3w z migda\u0142\u00f3w lub orzech\u00f3w w\u0142oskich w zag\u0119szczonym moszczu winogronowym. Visit Cyprus podaje, \u017ce jest popularny na tradycyjnych festynach, powstaje z nadwy\u017cek winogron pozosta\u0142ych po winobraniu i jest zwykle wytwarzany we wsiach winiarskich region\u00f3w Troodos i Pafos. Cyprus Food Museum datuje go na 19.\u201321. wiek i wywodzi jego nazw\u0119 od tureckiego s\u0142owa <em>sucuk<\/em>, \u201ekie\u0142basa\u201d, kt\u00f3re opisuje jego kszta\u0142t. Jego kremowy kuzyn, <em>palouzes<\/em> (moustalevria w standardowej grece), to krem z odparowanego moszczu winogronowego, w kt\u00f3rym zanurza si\u0119 orzechy, a muzeum zapisuje, \u017ce suszone i pokrojone kawa\u0142ki palouzes nazywa si\u0119 <em>kkioft\u00e9rka<\/em>, co jest s\u0142owem pochodz\u0105cym od tureckiego <em>k\u00f6fter<\/em> i perskiego <em>k\u014dftar<\/em>.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug muzeum s\u0142odycze z moszczu by\u0142y pocz\u0105tkowo suchym prowiantem, kt\u00f3ry rolnicy zabierali do pracy: kkioft\u00e9rka mo\u017cna by\u0142o przechowywa\u0107 przez dwa do trzech miesi\u0119cy, a\u017c do siewu. P\u00f3\u017aniej sta\u0142y si\u0119 przysmakiem dla wszystkich i sprzedawano je na \u015bwi\u0119tach religijnych. Muzeum wymienia wsie w g\u00f3rach Troodos, Marathas\u0119 i Koilani jako miejsca znane z tych s\u0142odyczy i wskazuje wie\u015b Omodos jako \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ej ziemi u\u017cywanej do klarowania moszczu. W okolicy Koilani le\u017cy wie\u015b winiarska <a href=\"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/vasa-kilaniou-oaza-wioski-winiarskiej-w-poblizu-limassol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vasa Kilaniou<\/a> u podn\u00f3\u017ca g\u00f3r w dystrykcie Limassol. Cypryjska Komisja Narodowa ds. UNESCO dodaje w swoim ha\u015ble o Commandarii, \u017ce gospodarstwa domowe w tym regionie winiarskim wyrabia\u0142y podczas winobrania epsima (syrop winogronowy), palouze i portos i cz\u0119sto podawa\u0142y je z orzechami i rodzynkami.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki i proporcje m\u0105ki<\/h3>\n<p>Przepisy nie s\u0105 zgodne co do tego, ile m\u0105ki zag\u0119szcza moszcz, a ta liczba ma znaczenie: zbyt ma\u0142o daje mi\u0119kki krem, kt\u00f3ry nie obtoczy orzecha. Tabela przelicza ka\u017cd\u0105 opublikowan\u0105 proporcj\u0119 na gramy m\u0105ki na litr soku, przyjmuj\u0105c, \u017ce p\u0142aska \u0142y\u017cka m\u0105ki to oko\u0142o 8 g.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0179r\u00f3d\u0142o<\/th>\n<th>Sok winogronowy lub moszcz<\/th>\n<th>M\u0105ka<\/th>\n<th>M\u0105ka na litr<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus (palouzes)<\/td>\n<td>5 l<\/td>\n<td>500 g<\/td>\n<td>100 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus (wskaz\u00f3wka dla ma\u0142ej porcji)<\/td>\n<td>1 szklanka (240 ml)<\/td>\n<td>1 \u0142y\u017cka<\/td>\n<td>Oko\u0142o 33 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cyprus Food Museum, soutzoukos, przepis A<\/td>\n<td>Oko\u0142o 10 kg (8 oka)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 1,27 kg (1 oka)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 125 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cyprus Food Museum, ppalouzes B<\/td>\n<td>8 l<\/td>\n<td>1,5 kg<\/td>\n<td>Oko\u0142o 190 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cyprus Food Museum, ppalouzes C<\/td>\n<td>10 szklanek<\/td>\n<td>10 \u0142y\u017cek<\/td>\n<td>Oko\u0142o 33 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Visit Cyprus (palouze)<\/td>\n<td>Sok do m\u0105ki oko\u0142o 8:1<\/td>\n<td>1 cz\u0119\u015b\u0107<\/td>\n<td>Oko\u0142o 125 g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Trzy z sze\u015bciu pozycji mieszcz\u0105 si\u0119 w przedziale 100\u2013125 g m\u0105ki na litr, jedna jest wy\u017csza i wynosi oko\u0142o 190 g, a dwie s\u0105 znacznie rzadsze, z oko\u0142o 33 g. Do zanurzania orzech\u00f3w lepiej sprawdza si\u0119 g\u0119stsza mieszanina, dlatego poni\u017csza porcja domowa przewiduje 100\u2013125 g na litr.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Metrycznie<\/th>\n<th>US<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Sok winogronowy (nies\u0142odzony)<\/td>\n<td>1 l<\/td>\n<td>4 1\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M\u0105ka pszenna zwyk\u0142a<\/td>\n<td>100\u2013125 g<\/td>\n<td>Oko\u0142o 3\/4 do 1 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda r\u00f3\u017cana (przeliczona z 3\u20134 \u0142y\u017cek na 5 l)<\/td>\n<td>Oko\u0142o 10 ml<\/td>\n<td>2 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Migda\u0142y blanszowane lub po\u0142\u00f3wki orzech\u00f3w w\u0142oskich<\/td>\n<td>Tyle, ile uda si\u0119 nawlec<\/td>\n<td>Tak samo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bawe\u0142niana ni\u0107 i ig\u0142a<\/td>\n<td>1 sznurek na rz\u0105d orzech\u00f3w<\/td>\n<td>Tak samo<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania<\/h3>\n<ol>\n<li>Migda\u0142y moczy\u0107 w wodzie przez jeden do dw\u00f3ch dni, aby zmi\u0119k\u0142y na tyle, by da\u0142o si\u0119 je nawlec; orzechy w\u0142oskie nie wymagaj\u0105 moczenia. Ka\u017cdy orzech przek\u0142u\u0107 ig\u0142\u0105, przeci\u0105gn\u0105\u0107 przez niego bawe\u0142nian\u0105 ni\u0107 i zawi\u0105za\u0107 na ko\u0144cu p\u0119tl\u0119 do zawieszania.<\/li>\n<li>Sok winogronowy doprowadzi\u0107 do wrzenia w du\u017cym rondlu, a nast\u0119pnie stopniowo wsypywa\u0107 m\u0105k\u0119, ucieraj\u0105c j\u0105 r\u00f3zg\u0105, aby nie powsta\u0142y grudki. Ponownie doprowadzi\u0107 do wrzenia, doda\u0107 wod\u0119 r\u00f3\u017can\u0105 i miesza\u0107, a\u017c masa zg\u0119stnieje, co trwa oko\u0142o 15\u201320 minut.<\/li>\n<li>Sznurek z orzechami zanurzy\u0107 w gor\u0105cej masie tak, aby by\u0142 ca\u0142kowicie pokryty, i zawiesi\u0107 do wyschni\u0119cia na kilka godzin w s\u0142onecznym, przewiewnym miejscu.<\/li>\n<li>Je\u015bli masa zbyt zg\u0119stnieje, rozrzedzi\u0107 j\u0105 odrobin\u0105 soku winogronowego, w razie potrzeby podgrza\u0107 i zanurza\u0107 ponownie. Powt\u00f3rzy\u0107 3\u20135 razy, a\u017c orzech\u00f3w nie b\u0119dzie ju\u017c wida\u0107, a s\u0142odycz osi\u0105gnie oko\u0142o 2,5 cm (1 cal) \u015brednicy.<\/li>\n<li>Gotowe sznurki zawiesi\u0107, aby ca\u0142kowicie wysch\u0142y. Muzeum podaje oko\u0142o jednego dnia dla mi\u0119kkiej konsystencji i 5\u20136 dni dla twardej, a Visit Cyprus r\u00f3wnie\u017c podaje 5\u20136 dni.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Podawanie, przechowywanie i warianty<\/h3>\n<p>Soutzoukos kroi si\u0119 w plasterki, kt\u00f3re ods\u0142aniaj\u0105 orzechowy \u015brodek. Visit Cyprus i Cyprus Food Museum zauwa\u017caj\u0105, \u017ce cz\u0119sto jada si\u0119 go z zivani\u0105, lokalnym trunkiem, lub z winem. Muzeum podaje, \u017ce po utracie lepko\u015bci s\u0142odycz mo\u017cna przechowywa\u0107 w ch\u0142odnym, suchym miejscu lub w lod\u00f3wce i \u017ce wytrzymuje wiele miesi\u0119cy. Migda\u0142om daje si\u0119 pierwsze\u0144stwo przed orzechami w\u0142oskimi, poniewa\u017c przechowuj\u0105 si\u0119 znacznie d\u0142u\u017cej. W niekt\u00f3rych wsiach u\u017cywano syropu karobowego zamiast moszczu winogronowego, co daje czarny kolor, a niekt\u00f3re wersje wyka\u0144cza si\u0119 do grubo\u015bci 4\u20136 cm.<\/p>\n<p>Sama palouzes wymaga innej troski. Muzeum radzi dodawa\u0107 wod\u0119 r\u00f3\u017can\u0105, bazyli\u0119 lub wanili\u0119 pod koniec gotowania, a nie podczas wrzenia, bo inaczej krem staje si\u0119 gorzki, i zaleca zjedzenie go w ci\u0105gu kilku dni, poniewa\u017c \u0142atwo psuje si\u0119 z powodu ple\u015bni. Po wlaniu do miseczek i posypaniu pokruszonymi migda\u0142ami, orzechami w\u0142oskimi lub cynamonem staje si\u0119 samodzielnym deserem winobrania.<\/p>\n<h2>4. Mahallepi (muhallebi): budy\u0144 skrobiowy z wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105<\/h2>\n<h3>Historia<\/h3>\n<p>Mahallepi to cypryjska forma budyniu muhallebi, znanego w ca\u0142ym Bliskim Wschodzie. Cyprus Food Museum opisuje go jako budy\u0144 w stylu bliskowschodnim, powszechny na ca\u0142ym Cyprze, datowany na 19.\u201321. wiek i tradycyjnie przygotowywany w domu, cz\u0119sto dla dzieci. Zapisuje wspomnienie Pepy Frixou z Pachny w dystrykcie Limassol, kt\u00f3ra m\u00f3wi\u0142a, \u017ce kiedy\u015b robi\u0142o si\u0119 go bardzo cz\u0119sto. Has\u0142o Wikipedii o muhallebi, korzystaj\u0105ce z prac historyk\u00f3w kuchni takich jak Mary I\u015f\u0131n, podaje, \u017ce wczesne arabskie przepisy z 10. wieku opisuj\u0105 ju\u017c mleko zag\u0119szczone zmielonym ry\u017cem, \u017ce arabskie ksi\u0105\u017cki kucharskie z 13. wieku zawieraj\u0105 warianty przyprawiane, a zapisy osma\u0144skie wspominaj\u0105 o bezmi\u0119snej wersji z wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105 z roku 1530. To samo has\u0142o odnotowuje cypryjsk\u0105 pisowni\u0119 <em>mahallepi<\/em>, wersj\u0119 bezmleczn\u0105 z wody, cukru i skrobi kukurydzianej oraz zwyczaj polewania zastygni\u0119tego budyniu syropem r\u00f3\u017canym zwanym <em>triantafyllo<\/em>.<\/p>\n<p>Cypryjska wersja opisana przez muzeum i przez publikacj\u0119 rz\u0105dow\u0105 jest przygotowywana bez mleka i zag\u0119szczana skrobi\u0105 kukurydzian\u0105 (lub, w starszym przepisie ustnym, ry\u017cem r\u0119cznie zmielonym na m\u0105k\u0119). Przyrz\u0105dza si\u0119 j\u0105 g\u0142\u00f3wnie latem, poniewa\u017c orze\u017awia.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki<\/h3>\n<p>Poni\u017csze ilo\u015bci pochodz\u0105 z <em>Traditional Dishes of Cyprus<\/em>, gdzie danie jest oznaczone jako wega\u0144skie. Wersja A muzeum przewiduje l\u017cejsz\u0105 proporcj\u0119: 5 \u0142y\u017cek skrobi kukurydzianej na 4 1\/2 du\u017cej szklanki wody, z 2 \u0142y\u017ckami cukru i 3 \u0142y\u017ckami wody r\u00f3\u017canej, dzi\u0119ki czemu kucharz mo\u017ce ustawi\u0107 j\u0119drno\u015b\u0107 wed\u0142ug w\u0142asnego smaku.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Metrycznie<\/th>\n<th>US<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Skrobia kukurydziana<\/td>\n<td>100 g<\/td>\n<td>Oko\u0142o 3\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda<\/td>\n<td>1 l, z od\u0142o\u017conymi 4 \u0142y\u017ckami<\/td>\n<td>4 1\/4 szklanki, z od\u0142o\u017conymi 4 \u0142y\u017ckami<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cukier<\/td>\n<td>Oko\u0142o 38 g<\/td>\n<td>3 \u0142y\u017cki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda r\u00f3\u017cana<\/td>\n<td>45 ml<\/td>\n<td>3 \u0142y\u017cki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Do podania: cukier, woda r\u00f3\u017cana lub syrop r\u00f3\u017cany<\/td>\n<td>Do smaku<\/td>\n<td>Do smaku<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania<\/h3>\n<ol>\n<li>Zdj\u0105\u0107 z ognia i rozpu\u015bci\u0107 skrobi\u0119 kukurydzian\u0105 w jednej szklance wody w garnku, mieszaj\u0105c do uzyskania g\u0142adkiej masy.<\/li>\n<li>Wmiesza\u0107 r\u00f3zg\u0105 cukier i reszt\u0119 wody, odk\u0142adaj\u0105c 4 \u0142y\u017cki.<\/li>\n<li>Podgrzewa\u0107 na \u015brednim ogniu, mieszaj\u0105c, a\u017c masa zacznie g\u0119stnie\u0107.<\/li>\n<li>Gdy zacznie bulgota\u0107, wla\u0107 od\u0142o\u017cone 4 \u0142y\u017cki wody.<\/li>\n<li>Wmiesza\u0107 r\u00f3zg\u0105 wod\u0119 r\u00f3\u017can\u0105 i miesza\u0107 jeszcze 2\u20133 minuty. Budy\u0144 jest gotowy, gdy przestaje \u0142atwo sp\u0142ywa\u0107 z \u0142y\u017cki.<\/li>\n<li>Ma\u0142e miseczki lub talerzyki przep\u0142uka\u0107 zimn\u0105 wod\u0105, aby deser \u0142atwo si\u0119 odkleja\u0142. Wla\u0107 mas\u0119, nie nape\u0142niaj\u0105c naczy\u0144 do pe\u0142na, tak by zastyg\u0142a w p\u0142ask\u0105 warstw\u0119.<\/li>\n<li>Gdy budy\u0144 ca\u0142kowicie ostygnie, wy\u0142o\u017cy\u0107 go do du\u017cej miski z bardzo zimn\u0105 wod\u0105 tak, aby by\u0142 zanurzony, przykry\u0107 i sch\u0142adza\u0107 w lod\u00f3wce do podania.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Podawanie, przechowywanie i warianty<\/h3>\n<p>Mahallepi podaje si\u0119 w ma\u0142ych miseczkach, polane cukrem, wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105 lub syropem r\u00f3\u017canym, jak najzimniejsze. Oficjalny przepis wspomina, \u017ce czasem podaje si\u0119 go z lodami o smaku r\u00f3\u017canym. Wody r\u00f3\u017cane r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 moc\u0105, dlatego rozs\u0105dnym dostosowaniem jest dodawanie ostatniej \u0142y\u017cki stopniowo i pr\u00f3bowanie. Ameryka\u0144skie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecaj\u0105 sch\u0142adzanie ugotowanych resztek w ci\u0105gu 2 godzin, a w ci\u0105gu 1 godziny, je\u015bli temperatura w pomieszczeniu przekracza 90 \u00b0F (32 \u00b0C), oraz utrzymywanie lod\u00f3wki w temperaturze 40 \u00b0F (4 \u00b0C) lub ni\u017cszej. Muhallebi na mleku, zag\u0119szczane m\u0105k\u0105 ry\u017cow\u0105 lub skrobi\u0105, jest w regionie powszechne gdzie indziej, a has\u0142o Wikipedii wymienia w\u015br\u00f3d dodatk\u00f3w smakowych mleko migda\u0142owe, wod\u0119 z kwiatu pomara\u0144czy i mastyks.<\/p>\n<h2>5. Tertzellouthkia (gullurikya): k\u00f3\u0142ka z ciasta w syropie karobowym lub winogronowym<\/h2>\n<h3>Historia<\/h3>\n<p>Tertzellouthkia to ma\u0142e kawa\u0142ki ciasta z m\u0105ki i wody w kszta\u0142cie k\u00f3\u0142ek, gotowane, a nast\u0119pnie dogotowywane lub zanurzane w syropie karobowym lub winogronowym. Cyprus Food Museum zapisuje pisownie tertzellouthkia i tzertzellouthkia, nazwy z Karpasii koullourouthkia i loullouthkia oraz nazw\u0119 varvarouthkia w Kampos tis Tsakistras, gdzie robiono je na \u015bwi\u0119to \u015bw. Barbary. Wywodzi nazw\u0119 od kszta\u0142tu pier\u015bcienia, z pokrewnymi gwarowymi s\u0142owami oznaczaj\u0105cymi pier\u015bcie\u0144, takimi jak <em>krikos<\/em> i <em>tertzellin<\/em>, i datuje ten s\u0142odycz na 19.\u201320. wiek. Muzeum dodaje, \u017ce tam, gdzie nie by\u0142o winnic, a wi\u0119c i syropu winogronowego (epsima), k\u00f3\u0142ka gotowano zwykle w syropie karobowym, oraz \u017ce w\u015br\u00f3d miejsc wymienianych w zwi\u0105zku z nimi jest Kyrenia (Kerynia).<\/p>\n<p>Nazwa tureckocypryjska to <em>gullurikya<\/em>. Visit North Cyprus wymienia j\u0105 w\u015br\u00f3d tradycyjnych deser\u00f3w przygotowywanych z pekmezem, melas\u0105 karobow\u0105 z g\u00f3r Besparmak (Kyrenia), a turecki serwis kulinarny yemek.com publikuje przepis, w kt\u00f3rym powstaje ona z m\u0105ki, oleju, wody i melasy karobowej, i podaje, \u017ce robi si\u0119 j\u0105 szczeg\u00f3lnie na \u015bwi\u0119ta bayram. Muzeum stwierdza, \u017ce greckocypryjskie k\u00f3\u0142ka jedzono w dni, w kt\u00f3rych prawos\u0142awny post zabrania\u0142 oleju: w \u015bwi\u0119to Timios Prodromos (29 sierpnia), Dzie\u0144 Krzy\u017ca (14 wrze\u015bnia), Czysty Poniedzia\u0142ek i Wielki Tydzie\u0144.<\/p>\n<h3>Sk\u0142adniki (porcja domowa)<\/h3>\n<p>Muzeum zapisuje trzy wiejskie przepisy. Wersja A przewiduje 1 kg m\u0105ki, 3 szklanki wody, 1\/3 szklanki oleju arachidowego, 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 soli i 3 szklanki syropu karobowego; wersja B po prostu wymaga m\u0105ki i wody, po 2\u20133 szklanki wody na kilogram; a wersja C u\u017cywa 2 szklanek m\u0105ki z 1 szklank\u0105 syropu i 1\/2 szklanki wody. Tabela przelicza te dane na 250 g m\u0105ki, przyjmuj\u0105c, \u017ce szklanka to w przybli\u017ceniu 200 ml: 3 szklanki syropu na kilogram daj\u0105 150 ml na 250 g, a wersja C daje 240 ml, wi\u0119c 175 ml le\u017cy pomi\u0119dzy nimi. Olej jest opcjonalny, poniewa\u017c w wersji C go nie ma.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Metrycznie<\/th>\n<th>US<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>M\u0105ka pszenna zwyk\u0142a<\/td>\n<td>250 g<\/td>\n<td>2 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>S\u00f3l<\/td>\n<td>Szczypta<\/td>\n<td>1\/4 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Olej (opcjonalnie)<\/td>\n<td>20 ml<\/td>\n<td>4 \u0142y\u017ceczki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda do ciasta, dodawana stopniowo<\/td>\n<td>125\u2013150 ml<\/td>\n<td>1\/2 do 2\/3 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Syrop karobowy (lub winogronowy)<\/td>\n<td>175 ml<\/td>\n<td>3\/4 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda do syropu<\/td>\n<td>75 ml<\/td>\n<td>1\/3 szklanki<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Starte orzechy w\u0142oskie lub migda\u0142y do podania (opcjonalnie)<\/td>\n<td>Gar\u015b\u0107<\/td>\n<td>Gar\u015b\u0107<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Spos\u00f3b przygotowania<\/h3>\n<ol>\n<li>Wymiesza\u0107 m\u0105k\u0119 z sol\u0105, doda\u0107 olej, je\u015bli si\u0119 go u\u017cywa, nast\u0119pnie stopniowo dolewa\u0107 wod\u0119 i wyrabia\u0107, a\u017c ciasto b\u0119dzie g\u0142adkie, umiarkowanie twarde i przestanie przywiera\u0107 do r\u0105k.<\/li>\n<li>Ukszta\u0142towa\u0107 z ciasta kul\u0119, przykry\u0107 i odstawi\u0107 na oko\u0142o 2 godziny.<\/li>\n<li>Z ma\u0142ych kawa\u0142k\u00f3w ciasta wa\u0142kowa\u0107 sznurki d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 10 cm (4 cale) i grubo\u015bci 1\/2 cm (1\/4 cala), a ko\u0144ce ka\u017cdego sznurka po\u0142\u0105czy\u0107, tworz\u0105c k\u00f3\u0142ko.<\/li>\n<li>K\u00f3\u0142ka gotowa\u0107 w du\u017cej ilo\u015bci wody. Gdy wyp\u0142yn\u0105 na powierzchni\u0119, gotowa\u0107 je jeszcze oko\u0142o 12 minut, po czym odcedzi\u0107.<\/li>\n<li>W drugim garnku doprowadzi\u0107 do wrzenia syrop z wod\u0105, \u0142y\u017ck\u0105 cedzakow\u0105 doda\u0107 k\u00f3\u0142ka i gotowa\u0107 na wolnym ogniu, mieszaj\u0105c, przez 10\u201320 minut, a\u017c nasi\u0105kn\u0105 syropem. Przepisy podaj\u0105 10 minut w syropie winogronowym i 20 minut w syropie karobowym. Nie gotowa\u0107 zbyt d\u0142ugo, bo k\u00f3\u0142ka stwardniej\u0105.<\/li>\n<li>Podawa\u0107 na g\u0142\u0119bokich talerzach z odrobin\u0105 syropu, a w razie ochoty posypa\u0107 startymi orzechami w\u0142oskimi lub migda\u0142ami.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Podawanie, przechowywanie i warianty<\/h3>\n<p>W wiejskich relacjach zapisanych przez muzeum tertzellouthkia je si\u0119 na gor\u0105co, zaraz po ugotowaniu, a jedna z relacji dodaje, \u017ce nie da si\u0119 ich przechowywa\u0107. Kucharka z Vouni w dystrykcie Limassol m\u00f3wi, \u017ce robiono je w miesi\u0105cach zimowych. Przepisy r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno ciastem, jak i syropem: przepis na gullurikya z yemek.com u\u017cywa 1 szklanki m\u0105ki, jednej trzeciej szklanki oleju i dw\u00f3ch trzecich szklanki wody, zwija ciasto w spirale zamiast w k\u00f3\u0142ka i gotuje je na wolnym ogniu przez oko\u0142o 20 minut w szklance melasy karobowej z po\u0142ow\u0105 szklanki wody. Wersja B w muzeum formuje cienkie paski w spiral\u0119 i opcjonalnie dodaje odrobin\u0119 sody oczyszczonej do wody, w kt\u00f3rej si\u0119 je gotuje. Wersje z syropem winogronowym pochodz\u0105 ze wsi w dystrykcie Limassol, mi\u0119dzy innymi z Vouni, Potamiou i z okolic Commandarii.<\/p>\n<h2>Cypryjska spi\u017carnia: karob, moszcz winogronowy, mi\u00f3d, migda\u0142y i wody kwiatowe<\/h2>\n<p>Niewielka grupa sk\u0142adnik\u00f3w pojawia si\u0119 niemal w ka\u017cdym cypryjskim deserze. Cyprus Food Museum zapisuje, \u017ce w 18. wieku wyspa wytwarza\u0142a cztery g\u0142\u00f3wne \u015brodki s\u0142odz\u0105ce: cukier, mi\u00f3d, syrop karobowy i epsima, powo\u0142uj\u0105c si\u0119 na histori\u0119 archimandryty Kyprianosa z 1788 r. Ta lista stanowi przydatn\u0105 map\u0119 spi\u017carni, a tabela podsumowuje, co wnosi ka\u017cda pozycja. Pod tabel\u0105 om\u00f3wiono po kolei karob, mi\u00f3d z migda\u0142ami i soumad\u0105 oraz wody kwiatowe, czyli sk\u0142adniki, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej wracaj\u0105 w opisanych wy\u017cej przepisach.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Sk\u0142adnik<\/th>\n<th>Czym jest<\/th>\n<th>Co robi<\/th>\n<th>Gdzie wyst\u0119puje<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Syrop karobowy<\/td>\n<td>Syrop wygotowany ze zmielonych str\u0105k\u00f3w karobu<\/td>\n<td>Ciemne, lekko gorzkawo-s\u0142odkie spoiwo i \u015brodek s\u0142odz\u0105cy<\/td>\n<td>Pastelli, tertzellouthkia, desery z anari, polewa do jogurtu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Moszcz winogronowy i epsima<\/td>\n<td>Wyci\u015bni\u0119ty sok winogronowy, wygotowany i zag\u0119szczony<\/td>\n<td>\u015arodek s\u0142odz\u0105cy i baza budyni\u00f3w<\/td>\n<td>Palouzes, soutzoukos, kkioft\u00e9rka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mi\u00f3d<\/td>\n<td>Miody tymiankowy, eukaliptusowy, z kwiatu pomara\u0144czy i wielokwiatowy<\/td>\n<td>\u015arodek s\u0142odz\u0105cy i spoiwo<\/td>\n<td>Pastelaki, loukoumades, anari<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Migda\u0142y<\/td>\n<td>Orzechy drzewne, uprawiane zw\u0142aszcza w okolicach Limnatis<\/td>\n<td>Struktura i smak<\/td>\n<td>Soutzoukos, s\u0142odycze migda\u0142owe, cha\u0142wa, soumada<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda r\u00f3\u017cana<\/td>\n<td>Destylat p\u0142atk\u00f3w Rosa damascena<\/td>\n<td>Aromat, dodawany pod koniec<\/td>\n<td>Mahallepi, palouzes, kourabiedes<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda z kwiatu cytrus\u00f3w<\/td>\n<td>Destylat kwiat\u00f3w cytrus\u00f3w (anthonero)<\/td>\n<td>Lekka nuta kwiatowa<\/td>\n<td>S\u0142odycze \u0142y\u017ckowe, daktyla<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mastyks<\/td>\n<td>\u017bywica drzewa, u\u017cywana w niewielkich ilo\u015bciach<\/td>\n<td>\u017bywiczny aromat<\/td>\n<td>Cha\u0142wa, samisi, s\u0142odycz migda\u0142owa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Anari<\/td>\n<td>Mi\u0119kki ser z serwatki, powstaj\u0105cy po halloumi<\/td>\n<td>\u0141agodna, \u015bwie\u017ca baza<\/td>\n<td>Desery z miodem lub syropem karobowym, anaropitta<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h3>Karob<\/h3>\n<p>Visit Cyprus i Cyprus Food Museum nazywaj\u0105 str\u0105ki i syrop karobowy \u201eczarnym z\u0142otem\u201d Cypru. Wed\u0142ug Cyprus Food Museum nazwy drzewa karobu i jego owocu, <em>terats\u0306i\u00e1<\/em> i <em>ter\u00e1ts\u0306ia<\/em>, wywodz\u0105 si\u0119 od greckiego <em>keratea<\/em>, podczas gdy wsp\u00f3\u0142czesne greckie s\u0142owa pochodz\u0105 od arabskiego <em>kharrub<\/em>, a nazwa syropu, <em>teratsomelon<\/em>, \u0142\u0105czy \u201ekarob\u201d i \u201emi\u00f3d\u201d. Visit Cyprus podaje, \u017ce drzewo jest rodzime i uprawia si\u0119 je od oko\u0142o czterech tysi\u0119cy lat, a str\u0105ki by\u0142y niegdy\u015b g\u0142\u00f3wnym towarem eksportowym wyspy. Przegl\u0105d Organizacji Narod\u00f3w Zjednoczonych ds. Wy\u017cywienia i Rolnictwa (FAO) dotycz\u0105cy niedrzewnych produkt\u00f3w le\u015bnych na Bliskim Wschodzie podaje, \u017ce liczba drzew spad\u0142a do 265\u00a0764 w inwentaryzacji z 1994 r., a produkcja wynios\u0142a 8\u00a0800 ton w 1996 r.<\/p>\n<p>Sam syrop wytwarza si\u0119 na dwa zapisane sposoby. Visit Cyprus podaje, \u017ce str\u0105ki gotuje si\u0119 z wod\u0105 w du\u017cym br\u0105zowym naczyniu przez oko\u0142o cztery godziny, a mi\u0105\u017csz odcedza. Muzeum opisuje praktyk\u0119 z Anogyry: zmielony karob pozostawiano w koszu na 20\u201324 godziny, okresowo zraszaj\u0105c wod\u0105, a \u015bciekaj\u0105cy sok gotowano na ma\u0142ym ogniu, mieszaj\u0105c, przez oko\u0142o 7 godzin. Zbiory tradycyjnie rozpoczyna\u0142y si\u0119 w ostatniej dekadzie sierpnia. 26 sierpnia 2024 r. \u201eCyprus Mail\u201d poda\u0142, \u017ce dyrektor generalny ministerstwa rolnictwa Andreas Grigoriou powiedzia\u0142, i\u017c dekret wyznaczy\u0142 15 sierpnia jako pocz\u0105tek okresu zbior\u00f3w i magazynowania, poniewa\u017c przed t\u0105 dat\u0105 karob nie jest w pe\u0142ni dojrza\u0142y, oraz \u017ce ca\u0142y wyprodukowany karob jest eksportowany.<\/p>\n<p>Visit Cyprus wymienia syrop karobowy jako zamiennik miodu lub cukru w wypiekach oraz jako dodatek do jogurtu lub anari. Visit North Cyprus nazywa ten sam syrop <em>pekmez<\/em> i podaje, \u017ce powstaje ze zmielonych czarnych str\u0105k\u00f3w gotowanych w wodzie i redukowanych, a w wioskach Tatlisu i Ozankoy co roku odbywaj\u0105 si\u0119 festiwale karobu.<\/p>\n<h3>Mi\u00f3d, migda\u0142y i soumada<\/h3>\n<p>Visit Cyprus wymienia na swojej stronie o miodzie miody tymiankowy, eukaliptusowy, z kwiatu pomara\u0144czy i wielokwiatowy oraz podaje, \u017ce mi\u00f3d sprzedaje si\u0119 w sklepach i bezpo\u015brednio od wiejskich producent\u00f3w. Jego strona o orzechach wymienia w\u015br\u00f3d orzech\u00f3w wyspy migda\u0142y, pistacje, orzechy w\u0142oskie, orzechy laskowe i orzeszki ziemne i zauwa\u017ca ich u\u017cycie w pastelaki, kataifi, baklawie i <em>soumada<\/em>, tradycyjnym migda\u0142owym syropie do rozcie\u0144czania (ang. cordial). Publikacja Republiki Cypryjskiej <em>Gastronomy in Cyprus<\/em> m\u00f3wi, \u017ce wsie wok\u00f3\u0142 Limnatis maj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 produkcj\u0119 migda\u0142\u00f3w na Cyprze, organizuj\u0105 tam coroczny jarmark i wytwarzaj\u0105 tradycyjn\u0105 s\u0142odycz migda\u0142ow\u0105, w kt\u00f3rej zmielone migda\u0142y wyrabia si\u0119 z syropem z wody, cukru, mastyksu, wody r\u00f3\u017canej i cytryny, a nast\u0119pnie przechowuje w szklanych s\u0142oikach.<\/p>\n<p>Centre Visual Arts and Research (CVAR) w Nikozji, nale\u017c\u0105ce do Fundacji Costasa i Rity Severis, opisuje soumad\u0119 jako cypryjski syrop podobny do orszady. Zwykle robi si\u0119 j\u0105 z migda\u0142\u00f3w, czasem z innymi orzechami, i z wody z kwiatu pomara\u0144czy, albo przez moczenie posiekanych orzech\u00f3w w prostym syropie cukrowym, albo przez gotowanie cukru w mleku orzechowym na ma\u0142ym ogniu. Cyprus Food Museum u\u017cywa soumady tak\u017ce jako sk\u0142adnika: jego cha\u0142wa postna z soumad\u0105 \u0142\u0105czy 2 szklanki kaszy manny, 4 szklanki wody, 2 szklanki soumady, cynamon, zmielony mastyks i 1 szklank\u0119 blanszowanych, przekrojonych migda\u0142\u00f3w, bez oleju.<\/p>\n<h3>Wody r\u00f3\u017cana i cytrusowa<\/h3>\n<p>Muzeum wyja\u015bnia, \u017ce woda r\u00f3\u017cana (<em>rod\u00f3stagma<\/em>) by\u0142a destylowana z p\u0142atk\u00f3w Rosa damascena, g\u0142\u00f3wnie we wsiach Troodos, zw\u0142aszcza w Milikouri, w ma\u0142ych domowych warsztatach, a woda z kwiatu cytrus\u00f3w (<em>anth\u00f3nero<\/em>) pochodzi z kwiat\u00f3w cytrus\u00f3w zbieranych w pe\u0142ni kwitnienia. Woda r\u00f3\u017cana aromatyzuje baklaw\u0119, kataifi, kourabiedes, melomakarona, mahallepi, rizogalo, loukoumades i s\u0142odycze z moszczu winogronowego, a kwiat cytrus\u00f3w stosuje si\u0119 w s\u0142odyczach \u0142y\u017ckowych. 4 pa\u017adziernika 2024 r. \u201eCyprus Mail\u201d poda\u0142, \u017ce Komisja Europejska wpisa\u0142a wod\u0119 r\u00f3\u017can\u0105 z Agros do unijnego rejestru chronionych oznacze\u0144 geograficznych, opisuj\u0105c j\u0105 jako wod\u0119 aromatyczn\u0105 produkowan\u0105 z ca\u0142ych kwiat\u00f3w odmiany r\u00f3\u017cy uprawianej we wsi Agros, tradycyjn\u0105 metod\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 pocz\u0105tku 20. wieku. Nasz przewodnik po <a href=\"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/10-cypryjskich-wiosek-ktore-warto-odwiedzic-ponownie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wsiach na Cyprze<\/a> zauwa\u017ca, powo\u0142uj\u0105c si\u0119 na stron\u0119 turystyczn\u0105, \u017ce odwiedzaj\u0105cy Agros mog\u0105 zobaczy\u0107 destylacj\u0119 olejku r\u00f3\u017canego i wytwarzanie s\u0142odyczy w lokalnych warsztatach.<\/p>\n<h2>Kalendarz \u015bwi\u0105t a cypryjskie desery<\/h2>\n<p>Wiele cypryjskich deser\u00f3w wi\u0105\u017ce si\u0119 z por\u0105 roku lub \u015bwi\u0119tem, a nie jest jedzonych przez ca\u0142y rok, a ich miejsce w kalendarzu cz\u0119sto t\u0142umaczy, dlaczego przepis wygl\u0105da tak, a nie inaczej. Przegl\u0105d cypryjskich s\u0142odyczy w muzeum zapisuje, \u017ce robiono je po zbiorach i po t\u0142oczeniu pierwszej oliwy oraz \u017ce podawano je na weselach, chrztach i stypach. Prawos\u0142awny kalendarz post\u00f3w ukszta\u0142towa\u0142 repertuar, poniewa\u017c w dni postne wy\u0142\u0105czano olej, a faworyzowano syropy, skrobi\u0119 i owoce. Poni\u017csza tabela zbiera to, co \u017ar\u00f3d\u0142a przypisuj\u0105 poszczeg\u00f3lnym porom roku; nie jest wyczerpuj\u0105ca, poniewa\u017c obejmuje tylko te zwyczaje, kt\u00f3re wymieniaj\u0105 wykorzystane \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Czas<\/th>\n<th>S\u0142odycze i zwyczaje<\/th>\n<th>\u0179r\u00f3d\u0142o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Winobranie (p\u00f3\u017ane lato do jesieni)<\/td>\n<td>Palouzes, epsima, portos i soutzoukos z nadwy\u017cek winogron; festyny winogronowe we wrze\u015bniu we wsiach takich jak Vasa Koilaniou i Foini<\/td>\n<td>Visit Cyprus; Cypryjska Komisja Narodowa ds. UNESCO; strony turystyczne wsi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zbi\u00f3r karobu (sierpie\u0144)<\/td>\n<td>K\u00f3\u0142ka pieczone z syropem karobowym w czasie zbior\u00f3w; pocz\u0105tek zbior\u00f3w ustalony dekretem na 15 sierpnia w 2024 r.<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Cyprus Mail<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dni postne bez oleju: 29 sierpnia, 14 wrze\u015bnia, Czysty Poniedzia\u0142ek, Wielki Tydzie\u0144<\/td>\n<td>Tertzellouthkia<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u015awi\u0119to \u0141azarza<\/td>\n<td>Jajka, anari i glystarkes dawane kol\u0119duj\u0105cym dzieciom; komitety ko\u015bcielne podawa\u0142y kollyva, s\u0142odycze, zivani\u0119 i Commandari\u0119, a wiernych skrapiano wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bo\u017ce Narodzenie<\/td>\n<td>Chleby \u015bwi\u0105teczne, sucharki koumoulla, finikota (daktyle nadziewane orzechami w\u0142oskimi) i nadziewane melomakarona<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wesela i uroczysto\u015bci<\/td>\n<td>Glytzista, pishies lub xerotiana podawane po weselach; daktyla (migda\u0142owe ciastka w syropie) na uroczysto\u015bciach; s\u0142odycze \u0142y\u017ckowe dla go\u015bci<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Traditional Dishes of Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Wiejskie festyny (<em>panigyria<\/em>)<\/td>\n<td>Loukoumades, soutzoukos, pastelaki i samisi sprzedawane lub podawane; ostatnie sprzeda\u017ce pastelli z karobu 3 i 5 maja<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Visit Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Lato<\/td>\n<td>Mahallepi podawane jak najzimniejsze<\/td>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>\u015awi\u0119to \u0141azarza ma zwi\u0105zek z Larnak\u0105: nasz przegl\u0105d tego, co warto zobaczy\u0107 na Cyprze, wymienia znajduj\u0105cy si\u0119 tam ko\u015bci\u00f3\u0142 \u015bw. \u0141azarza z 9. wieku, kt\u00f3ry wed\u0142ug niego zbudowano w miejscu grobu \u0141azarza. Strona muzeum o dniu \u0141azarza zapisuje, \u017ce dzieci chodz\u0105 od domu do domu, \u015bpiewaj\u0105c kol\u0119dy i otrzymuj\u0105c jajka, anari i glystarkes, a ch\u0142opiec ubrany na bia\u0142o, <em>Lazaropaedon<\/em>, odtwarza w ko\u015bciele zmartwychwstanie.<\/p>\n<p>W okresie Bo\u017cego Narodzenia muzeum wymienia regionalne chleby i sucharki, a nie s\u0142odycze w syropie, razem z nadziewanymi melomakarona i nadziewanymi daktylami zwanymi finikota. Niekt\u00f3re kszta\u0142ty nios\u0105 \u017cyczenia: sezamowe bu\u0142eczki w kszta\u0142cie \u017caby robiono dla deszczu, a wypieki w kszta\u0142cie koszyka dla b\u0142ogos\u0142awionych zbior\u00f3w. S\u0142odycze \u0142y\u017ckowe, kt\u00f3re konserwuj\u0105 owoce, orzechy lub p\u0142atki w syropie cukrowym, s\u0105 ca\u0142oroczn\u0105 ofert\u0105 go\u015bcinno\u015bci. Muzeum m\u00f3wi, \u017ce go\u015bci cz\u0119stowano niegdy\u015b z ma\u0142ych koszyk\u00f3w \u0142y\u017ceczkami, z wod\u0105 i kaw\u0105, i \u017ce s\u0142odycze \u0142y\u017ckowe pojawia\u0142y si\u0119 na weselach, zar\u0119czynach, chrztach i podczas odwiedzin u m\u0142odych matek.<\/p>\n<h2>Gdzie powstaj\u0105 i gdzie s\u0105 sprzedawane cypryjskie desery<\/h2>\n<p>Wed\u0142ug \u017ar\u00f3de\u0142 cypryjskie desery trafiaj\u0105 do ludzi czterema drogami, kt\u00f3re w tym przewodniku wyr\u00f3\u017cniono na podstawie opis\u00f3w ze \u017ar\u00f3de\u0142: przez stoiska festynowe i ulicznych sprzedawc\u00f3w, przez kawiarnie i restauracje, przez produkty paczkowane w sklepach oraz przez wiejskie warsztaty. Visit Cyprus umiejscawia loukoumades na festynach, u ulicznych sprzedawc\u00f3w i w specjalnych kawiarniach. Muzeum zapisuje, \u017ce sprzedawcy zwani <em>pastellades<\/em> sprzedawali pastelli z karobu na jarmarkach, \u017ce w Marathasie byli sprzedawcy s\u0142odyczy z moszczu na festynach oraz \u017ce soutzoukos i pastelaki sprzedawano na wiejskich festynach i targowiskach pod go\u0142ym niebem.<\/p>\n<p>S\u0142odycze paczkowane sprzedaje si\u0119 w sklepach. Visit Cyprus podaje, \u017ce pastelaki s\u0105 dost\u0119pne w opakowanych batonach, a supermarkety sprzedaj\u0105 paczkowane cypryjskie orzechy, osobno lub w mieszankach. Visit North Cyprus podaje, \u017ce ceviz macun, konfitura z zielonych orzech\u00f3w w\u0142oskich, jest serwowana w wielu lokalnych restauracjach i sprzedawana w s\u0142oikach w supermarketach, a przetwory s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cypryjskiej go\u015bcinno\u015bci i podaje si\u0119 je go\u015bciom na ma\u0142ych talerzykach. Muzeum zauwa\u017ca, \u017ce s\u0142odycze \u0142y\u017ckowe nadal podaje si\u0119 w domach, kawiarniach, restauracjach i tawernach. Warsztaty dzia\u0142aj\u0105 we wsiach: przytoczony wy\u017cej przewodnik po wioskach wspomina o warsztatach loukoumi w Foini i o wytwarzaniu s\u0142odyczy w Agros, a p\u00f3\u0142nocna cz\u0119\u015b\u0107 wyspy, kt\u00f3r\u0105 omawia nasz przegl\u0105d <a href=\"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/northern-cyprus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cypru P\u00f3\u0142nocnego<\/a>, obejmuje g\u00f3ry Besparmak (Kyrenia), w kt\u00f3rych robi si\u0119 pekmez z karobu.<\/p>\n<p>Kilka nazw zwi\u0105zanych z cypryjskimi s\u0142odyczami jest chronionych w unijnych systemach jako\u015bci. Nie s\u0105 to przepisy na desery, ale w praktyce okre\u015blaj\u0105 one, co mo\u017ce legalnie znale\u017a\u0107 si\u0119 na etykiecie, i s\u0105 sk\u0142adnikami wielu z opisanych wy\u017cej s\u0142odyczy.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Nazwa chroniona<\/th>\n<th>System<\/th>\n<th>Kluczowy fakt<\/th>\n<th>\u0179r\u00f3d\u0142o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Halloumi \/ Hellim<\/td>\n<td>ChNP (PDO)<\/td>\n<td>Rozporz\u0105dzenie wykonawcze (UE) 2021\/591, przyj\u0119te 12 kwietnia 2021 r., obowi\u0105zuje od 1 pa\u017adziernika 2021 r.; obszar chroniony obejmuje ca\u0142\u0105 wysp\u0119 Cypr<\/td>\n<td>EUR-Lex<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Loukoumi Geroskipou<\/td>\n<td>ChOG (PGI)<\/td>\n<td>Zarejestrowane w 2007 r. jako pierwsze cypryjskie ChOG; co najmniej jeden etap produkcji musi odbywa\u0107 si\u0119 w Geroskipou; bez glukozy i \u017celatyny<\/td>\n<td>Komisja Europejska<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woda r\u00f3\u017cana z Agros<\/td>\n<td>ChOG (PGI)<\/td>\n<td>Wpisana do rejestru UE w pa\u017adzierniku 2024 r.; destylat z ca\u0142ych kwiat\u00f3w<\/td>\n<td>Cyprus Mail, powo\u0142uj\u0105cy si\u0119 na Komisj\u0119<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Commandaria<\/td>\n<td>ChNP (PDO)<\/td>\n<td>S\u0142odkie wino z winogron Xynisteri i Mavro w 14 wsiach; co najmniej dwa lata dojrzewania<\/td>\n<td>Cypryjska Komisja Narodowa ds. UNESCO<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Athienitiko Loukoumi<\/td>\n<td>Wniosek o ChOG (PGI)<\/td>\n<td>Z\u0142o\u017cony 25 wrze\u015bnia 2026 r.; decyzja spodziewana w 2027 r.<\/td>\n<td>Cyprus Mail, 26 wrze\u015bnia 2026 r.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h2>Wsp\u00f3lne wschodnio\u015br\u00f3dziemnomorskie korzenie: cypryjskie desery<\/h2>\n<p>S\u0142owa kryj\u0105ce si\u0119 za cypryjskimi deserami ukazuj\u0105 warstwy historii wyspy, a Cyprus Food Museum wiele z nich \u015bledzi. Niekt\u00f3re nazwy maj\u0105 pochodzi\u0107 ze staro\u017cytno\u015bci i Bizancjum, jak <em>xerotiana<\/em> i <em>kaiganas<\/em>, a muzeum podaje, \u017ce <em>pastelli<\/em> wyst\u0119puje w tekstach bizanty\u0144skich i dokumentach z czas\u00f3w weneckich. Inne wesz\u0142y przez w\u0142oski, turecki, arabski i perski. Poni\u017csza tabela wymienia pochodzenie podawane przez \u017ar\u00f3d\u0142a; nie ro\u015bci sobie pretensji do rozstrzygania, kt\u00f3ra wsp\u00f3lnota wynalaz\u0142a dane danie.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>S\u0142owo<\/th>\n<th>Potrawa<\/th>\n<th>Pochodzenie podawane przez \u017ar\u00f3d\u0142o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Pastelli<\/td>\n<td>Toffi z karobu, batonik sezamowy<\/td>\n<td>W\u0142oskie <em>pastello<\/em> lub francuskie <em>pastel<\/em> (Cyprus Food Museum)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soutzoukos<\/td>\n<td>Orzechy w moszczu winogronowym<\/td>\n<td>Tureckie <em>sucuk<\/em>, \u201ekie\u0142basa\u201d (Cyprus Food Museum)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kkioft\u00e9rka<\/td>\n<td>Suszone palouzes<\/td>\n<td>Tureckie <em>k\u00f6fter<\/em>, perskie <em>k\u014dftar<\/em> (Cyprus Food Museum)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Samisi<\/td>\n<td>Sma\u017cone ciastko z kaszy manny<\/td>\n<td>Arabskie <em>\u015famishi<\/em>, \u201ez Damaszku\u201d (Cyprus Food Museum)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Loukoumades \/ lokma<\/td>\n<td>Sma\u017cone ciasto w syropie<\/td>\n<td>Arabskie <em>luqma<\/em>, \u201ek\u0119s\u201d (felieton w Cyprus Mail)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mahallepi \/ muhallebi<\/td>\n<td>Budy\u0144 skrobiowy<\/td>\n<td>Perskie i tureckie <em>muhallebi<\/em>, arabskie <em>muhallabiyya<\/em> (Wikipedia)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Teratsomelon<\/td>\n<td>Syrop karobowy<\/td>\n<td>Greckie <em>teratsin<\/em> (karob) plus <em>melon<\/em> (mi\u00f3d) (Cyprus Food Museum)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Wsp\u00f3lna jest r\u00f3wnie\u017c spi\u017carnia. Zarejestrowana nazwa Halloumi\/Hellim obejmuje ser wytwarzany na ca\u0142ej wyspie, a kuchnie greckocypryjska i tureckocypryjska gotuj\u0105 z melas\u0105 karobow\u0105, wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105 i orzechami w\u0142oskimi. Cyprus Food Museum ma nawet has\u0142o o budyniu ry\u017cowym dla tureckocypryjskiego <em>s\u00fctla\u00e7<\/em>, dostarczone przez tureckocypryjskiego wsp\u00f3\u0142autora i opatrzone odsy\u0142aczem do greckocypryjskiego <em>rysogalo<\/em>. R\u00f3\u017cni si\u0119 g\u0142\u00f3wnie s\u0142ownictwo, \u015bwi\u0119to, z kt\u00f3rym dany s\u0142odycz jest zwi\u0105zany, oraz kalendarz religijny, kt\u00f3ry reguluje posty, a wi\u0119c to, co wolno je\u015b\u0107 w poszczeg\u00f3lne dni.<\/p>\n<p>Ta wsp\u00f3lna podstawa jest powodem, dla kt\u00f3rego ten sam s\u0142odycz mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 w dw\u00f3ch formach. Tureckocypryjskie gullurikya i greckocypryjskie koullourouthkia s\u0105 do siebie bardzo podobne: ciasto gotowane w syropie karobowym, z przepisami r\u00f3\u017cni\u0105cymi si\u0119 kszta\u0142tem i proporcjami ciasta. Wspomniany wy\u017cej wywiad Euronews ujmuje to z perspektywy kuchni, opisuj\u0105c obie tradycje jako niemal splecione.<\/p>\n<h2>Wskaz\u00f3wki kuchenne: cypryjskie desery w praktyce<\/h2>\n<p>Opublikowane przepisy zgadzaj\u0105 si\u0119 w wielu praktycznych kwestiach, kt\u00f3re ratuj\u0105 parti\u0119. Poni\u017csze wskaz\u00f3wki pochodz\u0105 z przepis\u00f3w om\u00f3wionych wy\u017cej i zebrano je w jednym miejscu, aby \u0142atwiej by\u0142o do nich wr\u00f3ci\u0107 podczas gotowania.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Konsystencja ciasta.<\/strong> Ciasto na loukoumades powinno by\u0107 lepkie, g\u0119stsze od ciasta nale\u015bnikowego i lu\u017aniejsze od chlebowego (<em>Traditional Dishes of Cyprus<\/em>). \u0141y\u017cka zanurzona w zimnej wodzie czysto wypuszcza ciasto do oleju.<\/li>\n<li><strong>Temperatura oleju.<\/strong> Oficjalny przepis ka\u017ce sma\u017cy\u0107 w 170\u2013180 \u00b0C (340\u2013355 \u00b0F) przez 3\u20134 minuty jedn\u0105 parti\u0119. Wed\u0142ug og\u00f3lnej zasady sma\u017cenia w g\u0142\u0119bokim t\u0142uszczu zbyt ch\u0142odny olej daje t\u0142uste kulki, a zbyt gor\u0105cy rumieni je, zanim \u015brodek si\u0119 upiecze.<\/li>\n<li><strong>Moment zanurzania w syropie.<\/strong> Zimny syrop na gor\u0105ce kulki to schemat obecny w obu przepisach: najpierw ugotowa\u0107 syrop, ostudzi\u0107 go i zanurza\u0107 usma\u017cone kulki tylko na kilka sekund.<\/li>\n<li><strong>Nat\u0142uszczanie no\u017ca.<\/strong> Pastelaki kroi si\u0119 jeszcze ciep\u0142e naoliwionym ostrzem; muzeum nazywa nat\u0142uszczanie ostrza niezb\u0119dnym (Kopiaste; Cyprus Food Museum).<\/li>\n<li><strong>Sprawdzanie moszczu.<\/strong> Jeden z przepis\u00f3w muzeum na palouzes jest gotowy, gdy odrobina masy rozsmarowana na talerzu nie rozlewa si\u0119 dalej (Cyprus Food Museum).<\/li>\n<li><strong>Aromaty dodawa\u0107 p\u00f3\u017ano.<\/strong> Woda r\u00f3\u017cana, bazylia lub wanilia trafiaj\u0105 do masy pod koniec gotowania, a nie do wrzenia, bo inaczej krem staje si\u0119 gorzki (Cyprus Food Museum).<\/li>\n<li><strong>Zwil\u017ca\u0107 formy.<\/strong> Miseczki zwil\u017cy\u0107 zimn\u0105 wod\u0105 przed wlaniem mahallepi, aby czysto si\u0119 z nich wyjmowa\u0142o.<\/li>\n<li><strong>Nie gotowa\u0107 k\u00f3\u0142ek zbyt d\u0142ugo.<\/strong> Tertzellouthkia twardniej\u0105, je\u015bli gotuje si\u0119 je w syropie zbyt d\u0142ugo (Cyprus Food Museum, wersja C).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gor\u0105cy olej i gor\u0105cy cukier powoduj\u0105 oparzenia, dlatego z frytownic\u0105 i rondlem nale\u017cy obchodzi\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 d\u0142ugiej \u0142y\u017cki, trzyma\u0107 dzieci z dala od kuchenki i zostawia\u0107 syropy do ostygni\u0119cia przed przechowywaniem.<\/p>\n<h3>Czasy przechowywania wed\u0142ug \u017ar\u00f3de\u0142<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Deser<\/th>\n<th>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce przechowywania w \u017ar\u00f3dle<\/th>\n<th>\u0179r\u00f3d\u0142o<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Loukoumades<\/td>\n<td>Je\u015b\u0107 tego samego dnia, na ciep\u0142o<\/td>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pastelaki<\/td>\n<td>Szklany lub stalowy pojemnik w ch\u0142odnym, suchym miejscu; nie przechowuje si\u0119 przez letnie upa\u0142y; kawa\u0142ki zawin\u0105\u0107 w papier do pieczenia w szczelnym pojemniku<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Kopiaste<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soutzoukos<\/td>\n<td>Miesi\u0105ce, do roku; ch\u0142odne, suche miejsce; w lod\u00f3wce, gdy przestanie by\u0107 lepki<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum; Visit Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Palouzes<\/td>\n<td>Ch\u0142odne, suche miejsce lub lod\u00f3wka; \u0142atwo psuje si\u0119 z powodu ple\u015bni; zje\u015b\u0107 w ci\u0105gu kilku dni<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kkioft\u00e9rka<\/td>\n<td>Dwa do trzech miesi\u0119cy, do siewu<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mahallepi<\/td>\n<td>Przykryte w lod\u00f3wce, podawane na zimno; resztki sch\u0142odzi\u0107 w ci\u0105gu 2 godzin<\/td>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus; CDC<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tertzellouthkia<\/td>\n<td>Je\u015b\u0107 od razu; nie da si\u0119 ich przechowywa\u0107<\/td>\n<td>Cyprus Food Museum<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Daktyla (migda\u0142owe ciastka)<\/td>\n<td>Kilka dni w szczelnym pojemniku, mi\u0119kn\u0105, gdy wch\u0142aniaj\u0105 syrop<\/td>\n<td>Traditional Dishes of Cyprus<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<h2>Cypryjskie desery a alergeny i uwagi dietetyczne<\/h2>\n<p>Za\u0142\u0105cznik II do rozporz\u0105dzenia (UE) nr 1169\/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat \u017cywno\u015bci wymienia 14 grup alergen\u00f3w: zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten, skorupiaki, jaja, ryby, orzeszki ziemne, soj\u0119, mleko, orzechy, seler, gorczyc\u0119, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i siarczyny w st\u0119\u017ceniu powy\u017cej 10 mg\/kg, \u0142ubin i mi\u0119czaki. Grupa \u201eorzechy\u201d obejmuje migda\u0142y, orzechy laskowe, orzechy w\u0142oskie, nerkowce, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, pistacje i orzechy makadamia. Odniesiona do pi\u0119ciu deser\u00f3w tabela pokazuje, gdzie tradycyjne przepisy dotykaj\u0105 tej listy. Dotyczy ona wy\u0142\u0105cznie tradycyjnych przepis\u00f3w opisanych w tym przewodniku, a nie gotowych produkt\u00f3w ze sklep\u00f3w.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Deser<\/th>\n<th>Grupy alergen\u00f3w w tradycyjnym przepisie<\/th>\n<th>Uwagi<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Loukoumades<\/td>\n<td>Zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (m\u0105ka pszenna)<\/td>\n<td>Dodatki mog\u0105 wnosi\u0107 orzechy lub sezam; oficjalny przepis jest oznaczony jako wegetaria\u0144ski<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pastelaki<\/td>\n<td>Orzeszki ziemne, nasiona sezamu oraz orzechy drzewne tam, gdzie u\u017cywa si\u0119 migda\u0142\u00f3w<\/td>\n<td>Na bazie miodu, wi\u0119c niewega\u0144skie; pastelli wy\u0142\u0105cznie z karobu nie zawiera orzech\u00f3w ani sezamu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soutzoukos<\/td>\n<td>Orzechy (migda\u0142y lub orzechy w\u0142oskie); zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (m\u0105ka)<\/td>\n<td>Pozosta\u0142e sk\u0142adniki to woda r\u00f3\u017cana i sok winogronowy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mahallepi<\/td>\n<td>\u017badna z 14 grup w wersji z wody i skrobi kukurydzianej<\/td>\n<td>Oficjalny przepis jest oznaczony jako wega\u0144ski; wersje na mleku zawieraj\u0105 mleko<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tertzellouthkia<\/td>\n<td>Zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten (m\u0105ka pszenna); orzeszki ziemne, je\u015bli u\u017cywa si\u0119 oleju arachidowego<\/td>\n<td>Wersja A w muzeum u\u017cywa oleju arachidowego; dodatki mog\u0105 wnosi\u0107 orzechy<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Dwie dalsze uwagi pochodz\u0105 z oficjalnych \u017ar\u00f3de\u0142 zdrowotnych. Brytyjska Narodowa S\u0142u\u017cba Zdrowia (NHS) odradza podawanie miodu niemowl\u0119tom poni\u017cej 12. miesi\u0105ca \u017cycia, poniewa\u017c mi\u00f3d mo\u017ce zawiera\u0107 bakterie wywo\u0142uj\u0105ce botulizm, co dotyczy pastelaki i loukoumades wyko\u0144czonych miodem. Osoba cz\u0119stuj\u0105ca go\u015bci deserem mo\u017ce u\u017cy\u0107 tych 14 grup jako listy kontrolnej. Oficjalne cypryjskie przepisy maj\u0105 oznaczenia takie jak wega\u0144ski dla mahallepi, palouzes i cha\u0142wy oraz wegetaria\u0144ski dla loukoumades, ale polewa z miodu zmienia to w przypadku ka\u017cdego deseru.<\/p>\n<h2>Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jakie cypryjskie desery omawia ten przewodnik?<\/h3>\n<p>Pi\u0119\u0107: loukoumades (sma\u017cone ciasto w syropie), pastelli i pastelaki (toffi z karobu i krokant sezamowo-orzechowy), soutzoukos (orzechy w moszczu winogronowym), mahallepi (budy\u0144 skrobiowy z wod\u0105 r\u00f3\u017can\u0105) oraz tertzellouthkia (k\u00f3\u0142ka z ciasta w syropie karobowym lub winogronowym). Ka\u017cdy ma metod\u0119 udokumentowan\u0105 w co najmniej dw\u00f3ch \u017ar\u00f3d\u0142ach, a przewodnik podaje miary metryczne i ameryka\u0144skie dla domowych wersji, w jakich przyrz\u0105dza si\u0119 cypryjskie desery.<\/p>\n<h3>Czy loukoumades i lokma to ten sam deser?<\/h3>\n<p>To ta sama rodzina sma\u017conych kulek ciasta nasi\u0105kni\u0119tych syropem. Loukoumades to forma grecka, a lokma turecka, a cypryjska greka u\u017cywa tak\u017ce okre\u015blenia lokmades. Oba s\u0142owa wywodz\u0105 si\u0119 od arabskiego <em>luqma<\/em>, \u201ek\u0119s\u201d, wed\u0142ug felietonu kulinarnego w Cyprus Mail. Cypryjskie ciasto opisane przez Visit Cyprus i publikacj\u0119 Republiki Cypryjskiej cz\u0119sto zawiera puree z ziemniak\u00f3w.<\/p>\n<h3>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 pastelli od pastelaki?<\/h3>\n<p>Pastelli to wed\u0142ug relacji Cyprus Food Museum twardy s\u0142odycz robiony wy\u0142\u0105cznie z gotowanego syropu karobowego, przeci\u0105gany, a\u017c stanie si\u0119 z\u0142oty. Pastelaki to batonik z sezamem i orzechami, tradycyjnie wi\u0105zany syropem karobowym, a dzi\u015b cz\u0119\u015bciej miodem lub cukrem. Obie nazwy wyst\u0119puj\u0105 w\u015br\u00f3d cypryjskich deser\u00f3w sprzedawanych na festynach.<\/p>\n<h3>Z czego robi si\u0119 soutzoukos i jak d\u0142ugo wytrzymuje?<\/h3>\n<p>Robi si\u0119 go z migda\u0142\u00f3w lub orzech\u00f3w w\u0142oskich nawleczonych na sznurek i zanurzanych 3\u20135 razy w zag\u0119szczonym moszczu winogronowym, a nast\u0119pnie suszonych od jednego dnia do sze\u015bciu dni. Muzeum i Visit Cyprus podaj\u0105, \u017ce wytrzymuje miesi\u0105ce, a muzeum m\u00f3wi, \u017ce nawet do roku.<\/p>\n<h3>Czy mahallepi robi si\u0119 z mlekiem?<\/h3>\n<p>Cypryjska wersja opisana przez Cyprus Food Museum i przez <em>Traditional Dishes of Cyprus<\/em> powstaje z wody, skrobi kukurydzianej, cukru i wody r\u00f3\u017canej, a publikacja rz\u0105dowa oznacza j\u0105 jako wega\u0144sk\u0105. Muhallebi na mleku, zag\u0119szczane m\u0105k\u0105 ry\u017cow\u0105 lub skrobi\u0105, jest powszechne gdzie indziej we wschodniej cz\u0119\u015bci Morza \u015ar\u00f3dziemnego.<\/p>\n<h3>Dlaczego tertzellouthkia jedzono w dni postne?<\/h3>\n<p>Muzeum podaje, \u017ce k\u00f3\u0142ka jedzono w dni, w kt\u00f3rych zabroniony by\u0142 olej, w tym 29 sierpnia, 14 wrze\u015bnia, w Czysty Poniedzia\u0142ek i w Wielkim Tygodniu. Podstawowe ciasto to tylko m\u0105ka, s\u00f3l i woda, a s\u0142odycz zapewnia syrop, wi\u0119c danie pasuje do prawos\u0142awnego postu. Niekt\u00f3re wiejskie przepisy dodaj\u0105 odrobin\u0119 oleju, a inne, jak wersja C w muzeum, w og\u00f3le go nie u\u017cywaj\u0105.<\/p>\n<h3>Do czego s\u0142u\u017cy syrop karobowy w cypryjskich deserach?<\/h3>\n<p>Wi\u0105\u017ce i s\u0142odzi pastelli oraz pastelaki, s\u0142u\u017cy do gotowania k\u00f3\u0142ek tertzellouthkia i polewa anari lub jogurt. Visit Cyprus wymienia go tak\u017ce jako zamiennik miodu lub cukru w wypiekach. Visit North Cyprus nazywa ten sam syrop pekmez, a w\u015br\u00f3d jego zastosowa\u0144 jest deser gullurikya.<\/p>\n<h3>Jakie alergeny nale\u017cy sprawdzi\u0107 w cypryjskich deserach?<\/h3>\n<p>Wed\u0142ug za\u0142\u0105cznika II do rozporz\u0105dzenia (UE) nr 1169\/2011 nale\u017cy sprawdzi\u0107 zbo\u017ca zawieraj\u0105ce gluten w loukoumades i tertzellouthkia, orzeszki ziemne i sezam w pastelaki oraz migda\u0142y lub orzechy w\u0142oskie w soutzoukos. Olej arachidowy wyst\u0119puje w jednym z przepis\u00f3w muzeum na tertzellouthkia. Wersja mahallepi ze skrobi i wody nie zawiera \u017cadnej z 14 grup.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna podawa\u0107 niemowl\u0119tom cypryjskie desery z miodem?<\/h3>\n<p>NHS odradza podawanie miodu niemowl\u0119tom poni\u017cej 12. miesi\u0105ca \u017cycia, poniewa\u017c mi\u00f3d mo\u017ce zawiera\u0107 bakterie wywo\u0142uj\u0105ce botulizm. Dotyczy to cypryjskich deser\u00f3w na bazie miodu, takich jak pastelaki i loukoumades maczane w miodzie.<\/p>\n<h3>Dlaczego tak wiele cypryjskich deser\u00f3w u\u017cywa wody r\u00f3\u017canej lub wody z kwiatu cytrus\u00f3w?<\/h3>\n<p>Cyprus Food Museum zapisuje, \u017ce woda r\u00f3\u017cana i woda z kwiatu cytrus\u00f3w by\u0142y destylowane we wsiach Troodos i w domach i aromatyzuj\u0105 baklaw\u0119, kataifi, kourabiedes, mahallepi, loukoumades oraz s\u0142odycze \u0142y\u017ckowe. Woda r\u00f3\u017cana z Agros jest chronionym oznaczeniem geograficznym w rejestrze UE od pa\u017adziernika 2024 r., wed\u0142ug Cyprus Mail.<\/p>\n<p><em>Ostatnia weryfikacja: 11 listopada 2026 r. \u0179r\u00f3d\u0142a: <a href=\"https:\/\/publications.gov.cy\/assets\/user\/publications\/2026\/2026_31\/HTML\/42\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Traditional Dishes of Cyprus (loukoumades)<\/a>; <a href=\"https:\/\/publications.gov.cy\/assets\/user\/publications\/2026\/2026_117\/HTML\/45\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Traditional Dishes of Cyprus (mahalepi)<\/a>; <a href=\"https:\/\/publications.gov.cy\/assets\/user\/publications\/2026\/2026_117\/HTML\/46\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Traditional Dishes of Cyprus (palouzes)<\/a>; <a href=\"https:\/\/publications.gov.cy\/assets\/user\/publications\/2025\/2025_91\/HTML\/33\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gastronomy in Cyprus (s\u0142odycz migda\u0142owa)<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-recipes\/loukoumades-honey-dough-balls\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, przepis na loukoumades<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/soutzoukos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, soutzoukos<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/pastelaki-nut-brittle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, pastelaki<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/carob-syrup\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, syrop karobowy<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/nuts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, orzechy<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitcyprus.com\/discover-cyprus\/food-drink\/local-produce\/honey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit Cyprus, mi\u00f3d<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/pastellin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, pastellin<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/sousoukkos-soutzoukkos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, soutzoukos<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/paradosiakes-syntages\/sousoukkos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, przepis na soutzoukos<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/sweets-made-grape-must\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, s\u0142odycze z moszczu winogronowego<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/paradosiakes-syntages\/pastellaki-me-fistiki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, przepis na pastelaki<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/paradosiakes-syntages\/mahallepi-muhallebi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, mahallepi<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/paradosiakes-syntages\/terzellouthkia-carob-syrup\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, tertzellouthkia z syropem karobowym<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/paradosiakes-syntages\/terzellouthkia-epsima\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, tertzellouthkia z epsima<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/tertzellouthkia-or-tzertzellouthkia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, has\u0142o tertzellouthkia<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/teratsomelon-carob-syrup\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, syrop karobowy<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/anthonero-i-rodostagma-citrus-water-or-rose-water\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, woda z kwiatu cytrus\u00f3w i woda r\u00f3\u017cana<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/kypriaka-glyka-cyprus-sweets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, cypryjskie s\u0142odycze<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/spoon-sweets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, s\u0142odycze \u0142y\u017ckowe<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/traditional-christmas-baking\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, \u015bwi\u0105teczne wypieki<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/treats-lazarus-day\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, dzie\u0144 \u0141azarza<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/sutlac-rice-pudding\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, s\u00fctla\u00e7<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cyprusfoodmuseum.com\/en\/sylloges\/trofima\/sweeteners-18th-century\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Food Museum, \u015brodki s\u0142odz\u0105ce w 18. wieku<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitncy.com\/discover\/pekmez\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit North Cyprus, pekmez<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.visitncy.com\/discover\/ceviz-macun\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Visit North Cyprus, ceviz macun<\/a>; <a href=\"https:\/\/yemek.com\/tarif\/gullurikya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">yemek.com, przepis na gullurikya<\/a>; <a href=\"https:\/\/yemek.com\/kibrislilarin-bildigi-lezzetler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">yemek.com, potrawy cypryjskie<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.unesco.org.cy\/Programmes-Commandaria_and_the_Wine_Traditions_of_the_Commandaria_Villages,EN-PROGRAMMES-04-02-03-38,EN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cypryjska Komisja Narodowa ds. UNESCO, Commandaria<\/a>; <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/eli\/reg_impl\/2021\/591\/oj\/eng\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rozporz\u0105dzenie (UE) 2021\/591<\/a>; <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/EN\/TXT\/?uri=CELEX:32011R1169\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rozporz\u0105dzenie (UE) nr 1169\/2011<\/a>; <a href=\"https:\/\/agriculture.ec.europa.eu\/farming\/geographical-indications-and-quality-schemes\/geographical-indications-food-and-drink\/loukoumi-geroskipou-pgi_en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Komisja Europejska, Loukoumi Geroskipou, ChOG (PGI)<\/a>; <a href=\"https:\/\/cyprus-mail.com\/2024\/10\/04\/agros-rosewater-added-to-eus-pgi-register\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Mail, woda r\u00f3\u017cana z Agros<\/a>; <a href=\"https:\/\/cyprus-mail.com\/2024\/08\/26\/carob-harvest-now-underway\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Mail, zbi\u00f3r karobu<\/a>; <a href=\"https:\/\/cyprus-mail.com\/2026\/09\/26\/athienou-bread-and-loukoumi-seek-eu-protected-status\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Mail, loukoumi z Athienou<\/a>; <a href=\"https:\/\/cyprus-mail.com\/2026\/02\/14\/loukoumades-by-any-other-name-would-taste-as-sweet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cyprus Mail, felieton o loukoumades<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.fao.org\/4\/y1797e\/y1797e08.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FAO, niedrzewne produkty le\u015bne na Bliskim Wschodzie<\/a>; <a href=\"https:\/\/cvar.severis.org\/tr\/explore\/our-blog\/did-you-know\/did-you-know-orgeat-syrup-or-soumada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CVAR, soumada<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.kopiaste.org\/2016\/04\/pastelli-honey-sesame-candy-peanuts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kopiaste, pastelli<\/a>; <a href=\"https:\/\/app.ckbk.com\/recipe\/deli98836c13s001ss003r003\/the-judges-morsel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nasrallah, Delights from the Garden of Eden<\/a>; <a href=\"https:\/\/tr.euronews.com\/2026\/02\/15\/lezzet-sinir-tanimaz-kibris-mutfaginda-turk-ve-rum-tatlari-el-ele\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Euronews T\u00fcrk\u00e7e<\/a>; <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Muhallebi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wikipedia, muhallebi<\/a>; <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Lokma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wikipedia, lokma<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/botulism\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS, botulizm<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/food-safety\/prevention\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">CDC, bezpiecze\u0144stwo \u017cywno\u015bci<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pi\u0119\u0107 cypryjskich deser\u00f3w z histori\u0105 opart\u0105 na nazwanych \u017ar\u00f3d\u0142ach, tabelami sk\u0142adnik\u00f3w w miarach metrycznych i ameryka\u0144skich, ponumerowanymi krokami, czasami przechowywania, uwagami o alergenach oraz nazwami greckocypryjskimi i tureckocypryjskimi obok siebie. Sprawdzone 11 listopada 2026 r.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[253],"tags":[251,244,246,252,247,245,248,250,249],"class_list":["post-36356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cypr","tag-agencja-nieruchomosci","tag-apartament","tag-dom-dla-rodzin","tag-kupic-nieruchomosc","tag-nieruchomosci","tag-rozwoj-dzialalnosci","tag-wynajac-mieszkanie","tag-wynajem-dlugoterminowy","tag-wynajem-krotkoterminowy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36357,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36356\/revisions\/36357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uinvestgroup.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}